Yoga faszinierte mich schon seit Kindesbeinen.

2016 hatte ich dann meine erste Kundalini Yogastunde und was soll ich sagen, ich fühlte mich sofort ausgeglichen, sowie mental und körperlich gestärkt. Nach einer lebensverändernden Diagnose und 3 Operationen später, wusste ich, dass ich noch mehr davon wissen möchte  –  ich fühlte mich berufen zu Unterrichten!

Ende 2019  schloss ich Level 1 bei der Yogaschule Amrit Nam Sarovar ab und im Herbst 2020 startete ich mit der Weiterbildung zum Level 2.

Kundalini Yoga ist jedoch keineswegs nur körperorientiert, es bietet eine Fülle von Techniken und Praktiken an, auch für die geistige Veränderung des Menschen. Durch die Kriyas (Körperübungen), die Meditation und das singen der Mantras, werden Körper, Geist & Seele gestärkt, sowie Nerven- und Immunsystem, die Chakras, als auch die Organe werden aktiviert.

Es liegt mir am Herzen, anderen Menschen den Zugang zu sich selbst und zum Kundalini-Yoga zu ermöglichen